优质睡眠促褪黑素分泌可降低患前列腺癌几率

时间:2022-12-23 00:41

本文摘要:来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究小组花上了7年多的时间,检测并仔细观察参予研究的928名冰岛体内的荷尔蒙指数,结果表明,这7年间有111人被发病患前列腺癌,其中24人病情已约晚期。研究人员找到,在928名被研究男士中,体内荷尔蒙低于平均值指数的人患晚期前列腺癌的几率要比那些体内荷尔蒙高于平均值指数的人较低四分之三。研究人员认为,嗜睡及其他因素都有可能影响甚至堵塞人体荷尔蒙的黏液,而体内荷尔蒙含量较低、睡眠中失调、生理节律失调不会引起很多身体健康问题,甚至有可能引起癌症。

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来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究小组花上了7年多的时间,检测并仔细观察参予研究的928名冰岛体内的荷尔蒙指数,结果表明,这7年间有111人被发病患前列腺癌,其中24人病情已约晚期。研究人员找到,在928名被研究男士中,体内荷尔蒙低于平均值指数的人患晚期前列腺癌的几率要比那些体内荷尔蒙高于平均值指数的人较低四分之三。研究人员认为,嗜睡及其他因素都有可能影响甚至堵塞人体荷尔蒙的黏液,而体内荷尔蒙含量较低、睡眠中失调、生理节律失调不会引起很多身体健康问题,甚至有可能引起癌症。

尽管关于荷尔蒙是如何影响人体患癌风险这一问题还必须更进一步研究,但这次的调查结果佐证了公共卫生界近年来流行的一个观点,那就是维持充裕睡眠中、生活规律和坚决运动对身体健康百益而无一害。


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