五成北京男体重都超标

时间:2022-09-13 00:41

本文摘要:北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱分析说道,身体检查人群以白领为主,他们生活节奏快、压力大,外出往往自由选择乘车替换步行,也不留意饮食的合理性,能量摄取多达消耗造成体重增加,继而引起、、等慢性病。比较女性来说,大多男性不过于介意自己的体型,交际时胡吃海塞、饮酒过量等不良习惯造成“肚”等型体重增加最为少见。另外,男性分担的社会压力更大,压力减少造成肾上腺糖皮质激素黏液过多,引起“压力肥”。 50岁至59岁男性超载肥胖率最低,则和这一年龄段男性雄激素增加有关。

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北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱分析说道,身体检查人群以白领为主,他们生活节奏快、压力大,外出往往自由选择乘车替换步行,也不留意饮食的合理性,能量摄取多达消耗造成体重增加,继而引起、、等慢性病。比较女性来说,大多男性不过于介意自己的体型,交际时胡吃海塞、饮酒过量等不良习惯造成“肚”等型体重增加最为少见。另外,男性分担的社会压力更大,压力减少造成肾上腺糖皮质激素黏液过多,引起“压力肥”。

50岁至59岁男性超载肥胖率最低,则和这一年龄段男性雄激素增加有关。伍学焱认为,“管住嘴,迈开腿”是解决问题体重增加问题的最重要原则,还要维持睡眠中充裕、饮食平衡、心情愉快、劳逸结合。报告还认为,高三学生超载亲率和肥胖率分别是20.1%和10.8%;初三学生这两个数字超过13.0%和12.0%。

对于青少年体重增加问题,伍学焱回应,学生每天集中精力苦学,不仅压力过大,且不善运动,再行再加家长对孩子宠幸过度,在饮食上纵容他们过多摄取肉类、快餐、膨化食品等,都造成学生体重增加现象愈发广泛。体重增加不仅危害青少年的生长发育、生殖发育,还不会影响他们的心理健康和社会适应能力。

伍学焱建议,青少年在自学过程中要必要运动,多去操场上弯曲肢体;不会玩游戏的孩子才聪慧,家长不要强制孩子时时刻刻都在“撕开”书本;还要平衡饮食,靠近快餐、膨化食品,多不吃果蔬、奶制品。


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